2016.11.05 10:21走れないと〇〇すぎる（笑）右足の踝の内側が炎症、なかなかよくならないので、昨日整骨院に行って来ました。うちの斜め前に新しくできた整骨院。なんて便利なんでしょう（笑）ランニングをしていることと、炎症部分のお話をして、「少し腫れもあるので、冷やしてから低周波と超音波をダブルでしますね」冷水でキンキンになるまで...
2016.05.01 13:35休みいろいろつめこんだ！今日は珍しく日曜日にお休みいただきました。でも今日休んだら、27日まで休みなしなのですぜ！（爆）なので、今日は数日分の休日の過ごし方をせねば！まずはワンコとすごします。散歩しながら、
2016.02.17 14:59たまの休日はこんな感じに終わるやっと今日パスポート取りに行きました。ずっと海外にも行ってなかったので、パスポート申請の手順もそうですが、いろいろ忘れていたことが多くて自分でもビックリです（笑）