ワラーチ
昨日ルナサンダルでリカバリーランニングしてみました。
初ワラーチした感想。
開放感がハンパないです！
サンダルなのでクッションない分、無駄な蹴り出ししないランができるのはとってもよいです。
また絶対ヒールストライクにならないので、着地の勉強になります。
ナチュラルランニングスタイルが1番負担がない走りできるはずですので、フォームの確認できますね。
理想はこのフォーム。理想は高くです！（笑）
ワンコと一緒に走ったので、コースも行き当たりばったりだったのと距離もこれが限界。
両足裏にマメできました。
初めてのサンダルランニングだから仕方ないですね。
ルナサンダルは普段履きもできますので、これでウォーキングもしてみたいです。
皇居ランもサンダルでやれば荷物にならずにすんでよいかも！
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