激暑に50kをチャレンジ!

8月になってすっかり走れなくなっていたので、ロング走で喝をいれようと成田までの50kLSDを前日夜に急遽計画

いざ早起きしようと意気込んでいましたが、前夜飲みすぎて早起き失敗

ピーカンの8時半に自宅を出発
最初の5キロで大汗とお酒が残っていたのか足が重い…
5キロの地点で早くも1回目のコンビニエイド。
みかんアイスが美味すぎます(笑)

この暑さはヤバイかも…
全コンビニをエイドしよう…

いつかペース楽になるかなと思いましたが、一向に楽にならず汗が止まりません

15キロ前にしてもう近くの駅から帰ろうかと弱気になります

20キロ地点の小見川で本当に駅に乗ろうと考えましたが、地元の料理店で天重定食を食べたらまた元気になって、

成田いってやるぜー!
となったのですが、

23キロ地点のコンビニでトイレに入った時、

いや待てよ、この先はもう成田まで駅へエスケープすることできないぞ…

汗もこんなにかいたことないくらいでしたし、
足も相変わらず重いし、
成田にゴールが夜か…
そして激暑でかなり体力すいとられていたので、

今回は戻ろう!
という判断しました

ただ一番近い小見川駅に戻るのも癪なので、隣の水郷駅をゴールに選定

Google先生の最短コースで水郷駅に向かうことに

そうしたらこの7キロ弱がかなりアドベンチャーな道を走らされて、逆にハードな練習に!

最後はてくてくワラーチ出歩いて水郷駅にゴールしました


最近1番よく履いているワラーチ
パラコードで脱着が簡単ですが、見た目が草鞋っぽいカラーです(笑)


水郷駅ではさすがにバテバテ…
やっぱり夏のロング走のご利用は計画的にですね

フルマラソン以上の疲労感あります


帰宅しシャワー後のワンコの散歩の頃には快適な温度に



帰ってアルコールが染みること染みること


涼しくなったら成田50kリベンジしたいです!

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Pequeno amor 〜小さな愛〜

メイクアップアーティスト、ビューティーアナリスト 西広 則和のサイト 美容・コスメ・メイク情報を中心に、アート、音楽も紹介。趣味のスケッチ、ランニング、ペットことなどもpost