休日にハーフラン
休みに夕方ラン。
nikerunningを使いはじめて1000キロになってました。
今日は来月の銚子半島ハーフマラソンにあわせて、ハーフランです。
8キロ付近では下校の小学生と遭遇。たぶん50人位の子達から、「こんにちは！」のご挨拶。
「こんにちは！こんにちは！こんにちは！ゲホッ こっこんにちは！…」つっ辛い…
そして12キロ付近で信号で捕まっていると、
「○○病院ってどう行けば…」とお婆ちゃん。
説明してから走り始めたら、足が重ーー！
そこから約9キロはかなりタイム伸びす。
最後はヘロヘロでハーフ走りきりました（辛）
今月はオクトーバーラン200キロ目標ですが、今日で174キロ。
ナイキランニングではプラチナまでいきました。（このアプリ使ってない方にはなんのこっちゃな話ですが…）
ラン後のビールの吸い込みがヤバカッタ（笑）
仮想銚子もやらなきゃですが、これなんだもん！
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どんだけ高低差あるのさ！
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